Relax & Zen L’ici & Maintenant

Relax & Zen L’ici & Maintenant

Le Qi Gong est un Art interne chinois.

Il associe le mouvement, la respiration et la concentration.
Le Qi Gong pour enfants a pour objectif de guider les enfants vers une plus grande écoute d’eux-mêmes et d’approfondir la relation qu’ils entretiennent avec eux.

Les inviter à découvrir leur propre corps en ayant recours à leur sens et à leur capacité d’attention, à acquérir les notions de calme, de paix , de concentration, de bienveillance, d’altérité et de coopération et ainsi vivre en harmonie avec leur intériorité et leurs besoins propres.

Le cours de Qi Gong pour enfants s’adapte à l’évolution de l’enfant pour lui permettre :

  • de trouver un bien-être corporel et psychique
  • de savoir se relaxer et récupérer son énergie
  • de se concentrer tout en restant naturel
  • de développer son imagination reliée avec les expressions du corps et d’affermir son équilibre psychomoteur.

Tranche d’âge

  • Junior (6 > 8 ans)
  • Kid (9 > 12 ans)

Services

  • Accès PMR

Météo

  • Sortie intérieure (par temps de pluie)

Rue des Fougères 85, 6110 Montigny-le-Tilleul

 

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