Le Qi Gong est un Art interne chinois.
Il associe le mouvement, la respiration et la concentration.
Le Qi Gong pour enfants a pour objectif de guider les enfants vers une plus grande écoute d’eux-mêmes et d’approfondir la relation qu’ils entretiennent avec eux.
Les inviter à découvrir leur propre corps en ayant recours à leur sens et à leur capacité d’attention, à acquérir les notions de calme, de paix , de concentration, de bienveillance, d’altérité et de coopération et ainsi vivre en harmonie avec leur intériorité et leurs besoins propres.
Le cours de Qi Gong pour enfants s’adapte à l’évolution de l’enfant pour lui permettre :
- de trouver un bien-être corporel et psychique
- de savoir se relaxer et récupérer son énergie
- de se concentrer tout en restant naturel
- de développer son imagination reliée avec les expressions du corps et d’affermir son équilibre psychomoteur.
Type d'activité:
Bien-être / Relaxation
Tranches d'âges: Pour les enfants de 6 à 9 ans
Accès PMR: Aucun aménagement spécial
